Personal Training

Individuell, effektiv, nachhaltig und motivierend.

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WAS IST PERSONAL TRAINING?

Beim Personal Training handelt es sich um eine spezielle Form des Trainierens. Du trainierst nicht wie üblich allein oder in einer größeren Gruppe, sondern zusammen mit Deinem persönlichen Coach! Dein Personal Trainer ist während der kompletten Einheit nur für Dich da, gibt Dir Übungen vor, kontrolliert die Ausführung, motiviert Dich bei den letzten Wiederholungen – kurzum: Er sorgt für Abwechslung, Spaß und dafür, dass Du Deine Ziele erreichst!

Ein Training mit einem eigenen Personal Trainer ist die perfekte Wahl für Dich, wenn Du Deine Ziele schnell und konsequent erreichen möchtest ohne dabei auf Spaß und Abwechslung zu verzichten!

WER BENÖTIGT EINEN PERSONAL TRAINER?

Menschen, die keine Zeit haben, aber etwas für Ihre körperliche Fitness und Gesundheit tun möchten. Menschen denen die Motivation für regelmäßiges Training fehlt, aber motiviert werden möchten. Menschen, die mit sich unzufrieden sind oder ein bestimmtes Ziel erreichen möchten.

Unsere Personal Trainer


KLEINGRUPPEN PERSONAL TRAINING

Ein Personal Trainer, wenige Teilnehmer, ein Trainingsziel!
Ähnlich wie im 1 zu 1 Personal Training triffst Du Dich regelmäßig (je nach Gruppe) 1-2 Mal pro Woche mit Deinem Personal Trainer. Zusammen arbeitet ihr über 10 Wochen individuell und fokussiert an Deinem Trainingsziel. Um die Kosten für das Personal Training klein zu halten, teilst Du Dir den Trainer mit 5-10 anderen Teilnehmern, die das gleiche Trainingsziel verfolgen und sich auf einem ähnlichem Trainingsniveau befinden.

UNSERE KLEINGRUPPEN PERSONAL TRAININGS