Knochen stärken, Knochendichte erhöhen: durch Bewegung.
Viele denken: Osteoporose – das betrifft nur ältere Frauen. Doch jeder kann von Osteoporose betroffen sein. Zwar haben Frauen ein etwa dreimal so großes Risiko, an Osteoporose zu erkranken als Männer – dennoch zeigen verschiedene Studien, dass mehr als 10% der Männer über 65 von Osteoporose betroffen sein können.* Osteoporose vorzubeugen, ist also keine reine Frauensache.
Und bei ca. 6 Millionen Betroffenen in Deutschland zählt Osteoporose auch nicht zu den seltenen Erkrankungen. Grund genug, sich frühzeitig mit Osteoporose, den Risikofaktoren, der Prävention und Therapie zu beschäftigen.