Beckenboden - ELIXIAMED - Zentrum für Physiotherapie, Rehabilitation, Prävention und Trainingstherapie
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Beckenbodentraining mit Tiefenwirkung. Nach Geburten, in der Menopause, bei Inkontinenz, Rückenschmerzen und sexuellen Beschwerden.

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Beckenbodentraining mit dem Magnetwellenstuhl


Das Beckenbodentraining mit dem EMP Chair Pro Select hilft dir, wieder mehr Kontrolle, Stabilität und Sicherheit im Alltag zu spüren – ganz ohne Anstrengung.
Während du entspannt sitzt, trainiert der Stuhl deine tiefen Muskelschichten mit sanften Magnetwellen.
Bei Blasenschwäche, Rückenschmerzen, nach Geburten oder in den Wechseljahren.


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Deine wichtigsten Vorteile

Trainiere deinen Beckenboden mit Hilfe von Magnetwellen intensiver und stärker, als du es mit Eigentraining könntest und erlebe Verbesserungen in vielen Bereichen.

Inkontinenz

Inkontinenz

verhindert und reduziert Harninkontinenz - mehr Selbstvertrauen im Alltag

Rückenschmerzen

Rückenschmerzen

lindert untere Rückenschmerzen - durch Stärkung der Muskulatur im LWS

Rückbildung nach der Schwangerschaft

Rückbildung nach der Schwangerschaft

unterstützt die Schwangerschaftsrückbildung - schnellere Regeneration

Nächtlicher Harndrang

Nächtlicher Harndrang

bei Nykturie - weniger aufwachen -ungestörter und erholsamer schlafen

Liebesleben

Liebesleben

gesteigerte Libido - intensiveres und erfüllteres Liebesleben

Core Stabilisierung

Core Stabilisierung

Stärkung der Beckenbodenmuskulatur - verbesserte Haltung und Stabilität

Mit Magnetwellen zu einem starken Beckenboden.

Ein schwacher Beckenboden kann durch Geburten, hormonelle Veränderungen in den Wechseljahren oder mangelnde Bewegung entstehen. Magnetwellen können den Beckenboden wirksam stärken.

Vor der Anwendung

Die Beckenbodenmuskeln stützen die Beckenorgane nur unzureichend und beeinträchtigen damit die Kontrolle über die gesamte Muskulatur im Beckenboden. Die Folge: Einschränkungen im Alltag und der Lebensqualität durch Symptome wie Inkontinenz, Rückenschmerzen, Libidoverlust und ein schwacher Rumpf. Schwache Beckenbodenmuskulatur Einschränkung der Lebensqualität Nach Geburten oder bei Menopause

Während der Anwendung

Mit Hilfe von elektromagnetischen Wellen, stimuliert der EMP Chair Pro effektiv die Beckenbodenmuskulatur mit über 12.000 Kontraktionen in nur einer Sitzung. Das Besondere: die Magnetwellen des EMP Chair Pro dringen durch alle 3 Muskelschichten und sind damit effektiver als jedes eigene Training. Über 12.000 Kontraktionen Alle drei Muskelschichten Wesentlich effektiver als Eigentraining

Nach der Anwendung

Schon nach der ersten Sitzung führt die Stimulation zu einem stärkeren Beckenboden und zu mehr Kontrolle über die Beckenbodenmuskulatur. Das Ergebnis: Symptome wie Inkontinenz, Rückenschmerzen, Instabilität und Libidoverlust werden gelindert und können zu einem beschwerdefreieren Leben führen! Gestärkte Beckenbodenmuskulatur Verbesserte Innervation Weniger Beschwerden

Klassisches Beckenbodentraining vs. Magnetwellenbehandlung

Beckenboden-Eigentraining (Kegelübungen, Gymnastik etc.)

Warum klassisches Beckenbodentraining oft nicht den gewünschten Erfolg bringt Der Beckenboden ist eine komplexe Muskelgruppe, die entscheidend für Körperstabilität, Kontinenz und Wohlbefinden ist. Doch im Alltag wird er kaum bewusst wahrgenommen – bis erste Beschwerden auftreten. Viele Frauen beginnen dann mit Kegelübungen oder Beckenbodengymnastik, um die Muskulatur zu stärken. In der Praxis bleibt der Erfolg jedoch häufig aus. Das liegt vor allem an der Schwierigkeit, die richtigen Muskeln gezielt anzusteuern. Der Beckenboden liegt tief im Körper und besteht aus mehreren Schichten, die nur schwer bewusst aktiviert werden können. Statt der eigentlichen Beckenbodenmuskulatur werden oft Bauch-, Gesäß- oder Oberschenkelmuskeln angespannt – das Training verliert so seine Wirkung. Hinzu kommt der hohe Anspruch an Konzentration und Körperwahrnehmung. Kegelübungen erfordern präzises Anspannen und Entspannen über längere Zeiträume. Schon kleine Fehler verhindern den gewünschten Effekt. Viele Frauen wissen gar nicht genau, ob sie richtig trainieren – ein sofortiges Feedback fehlt. Auch die Regelmäßigkeit ist ein Problem: Damit klassische Methoden wirken, müssen sie mehrmals pro Woche über Monate hinweg durchgeführt werden. Da Fortschritte kaum spürbar sind, lässt die Motivation oft schnell nach. Zudem empfinden viele das Training als monoton und unspektakulär. Besonders schwierig wird es, wenn der Beckenboden bereits stark geschwächt ist. In solchen Fällen kann er durch reine Willenskraft kaum noch aktiviert werden – selbst korrekt ausgeführte Übungen zeigen dann wenig Wirkung. Fazit: Klassisches Beckenbodentraining ist sinnvoll, stößt aber bei vielen Frauen an Grenzen. Es erfordert Geduld, Körpergefühl und Disziplin – und bietet dennoch keine Garantie für spürbare Ergebnisse. Moderne Methoden können hier eine gezieltere, effektivere Unterstützung bieten.

Beckenbodentraining mit dem EMP Chair Pro

Moderne Beckenbodenstärkung mit Magnetwellen – effektiv, komfortabel und wissenschaftlich fundiert Im Gegensatz zum klassischen Eigentraining bietet die Behandlung mit Magnetwellen – etwa mit dem EMP Chair Pro – eine moderne, hocheffektive Möglichkeit, die Beckenbodenmuskulatur gezielt und tiefgreifend zu trainieren. Dabei wird der Beckenboden nicht willentlich, sondern automatisch durch hochintensive elektromagnetische Impulse (HIFEM-Technologie) stimuliert. Diese Impulse lösen in der gesamten Beckenbodenmuskulatur bis zu 12.000 Kontraktionen in nur 28 Minuten aus – weit mehr, als beim aktiven Training je möglich wäre. Die Muskeln werden dadurch in einer Intensität aktiviert, die selbst geübte Personen mit reiner Willenskraft nicht erreichen können. Das Ergebnis: eine tiefgreifende Stärkung und Reaktivierung der Muskulatur, die bereits nach wenigen Sitzungen spürbar ist. Ein weiterer Vorteil liegt in der einfachen Anwendung. Während der Behandlung sitzt man vollständig bekleidet auf dem Stuhl – ohne körperliche Anstrengung, Schmerzen oder Schweiß. Die Intensität wird individuell eingestellt, sodass sich jede Behandlung optimal an das persönliche Empfinden anpasst. Auch Frauen, die Schwierigkeiten haben, ihren Beckenboden aktiv anzusteuern, profitieren von dieser passiven, aber intensiven Trainingsform. Besonders positiv: Eine Sitzung dauert nur rund 28 Minuten und kann problemlos in den Alltag integriert werden. Viele Frauen berichten bereits nach wenigen Anwendungen von besserer Blasenkontrolle, gesteigerter Stabilität im Rumpf und einem allgemein stärkeren Körpergefühl. Die Magnetwellenmethode mit dem EMP Chair Pro kombiniert also modernste Trainingstechnik mit höchstem Komfort – und bietet so eine echte Alternative für alle, die ihren Beckenboden nachhaltig kräftigen möchten, ohne aufwändiges Eigentraining oder langwierige Übungsprogramme.

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Antworten auf die häufigsten Fragen

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Die Behandlung mit dem EMP Chair Plus ist eine hervorragende Option für alle Frauen und alle Männer jeden Alters, die eine Lösung für Inkontinenz, Rückenschmerzen, Libidoverlust und eine Verbesserung ihrer Lebensqualität suchen.

Die Behandlung ist komplett schmerzfrei. Während der Behandlung spüren Sie ein leichtes Kribbeln und eine Kontraktion der Beckenbodenmuskulatur. Unmittelbar nach der Behandlung können Sie Ihren alltäglichen Aktivitäten wieder nachgehen.

Eine Sitzung dauert ca. 30 Minuten. Die Dauer der Behandlung wird individuell nach Patient/in festgelegt. Wir empfehlen jedoch mindestens 10 Sitzungen, 2-mal die Woche, um nachhaltige Erfolge zu erzielen.

Viele Patienten/ Patientinnen berichten schon nach der ersten Sitzung von einer deutlichen Verbesserung. Die ersten Ergebnisse werden nach 6-10 Sitzungen spürbar. In der Regel werden sich die Erfolge mit jeder Sitzung weiter verbessern.

Die Beckenbodenmuskulatur ist der Teil der Core-Muskulatur, der am schwierigsten trainierbar und oft auch bei gut trainierten Menschen eine Schwachstelle ist. Der Beckenbodenstuhl nutzt elektromagnetische Wellen, um genau an diese Muskulatur heranzukommen und mit tiefen Kontraktionen die Beckenbodenmuskulatur zu stimulieren. Das ist viel effektiver als klassisches Training und führt damit auch schneller zu spürbaren Erfolgen.

Während der Behandlung müssen Sie nichts weiter beachten. Sie können bequem auf dem Stuhl Platz nehmen und ein Buch oder eine Zeitung lesen. Elektronische Geräte, wie Handys oder Tablets sollten jedoch aus den Hosentaschen genommen werden.

  • Schwangerschaft: Sicherheitsmaßnahme aufgrund fehlender Studienergebnissen zur EMP Technologie bei schwangeren Frauen, die die Sicherheit des Fötus nicht garantieren kann
  • Epilepsie: Stimulation des Zentralnervensystems (Gehirn) durch EMP Technologie kann potentiell epileptische Anfälle auslösen
  • Krebserkrankungen: Forschungsdaten schließen Krebspatient*innen aus, somit sind Effekte auf Krebszellen unbekannt
  • Kürzlich erfolgte Operationen (<4 Wochen): Aufgrund der durch EMP Technologie verursachten erhöhten Blutzirkulation sollten keine offenen Wunden vorhanden sein, um das Blutungsrisiko zu minimieren
  • Dekompensierte Herzerkrankungen, dekompensierte Herzrhythmusstörungen: Die Nutzung ist bei nicht stabilisierten Herzproblemen nicht zu empfehlen, bis diese „kompensiert“ sind.
  • Herzrhythmusstörungen: Bei vorhandenen bösartigen Herzrhythmusstörungen ist die Nutzung kontraindiziert, da es diese potentiell begünstigen oder auslösen könnte

Die Behandlung erfolgt auf einem Stuhl, der die EMP-Technologie einsetzt. EMP steht hierbei für electromagnetic pulse. Dabei wird eine elektromagnetische Strahlung, ähnliche wie beim EMS-Training eingesetzt. EMP ist jedoch in der Lage, tiefer ins Gewebe einzudringen und die Beckenbodenmuskulatur zu stimulieren.