Wenn Ihr Rücken Ihnen etwas mitteilen könnte…

27. Oktober 2023

Er würde Ihnen sagen, dass nicht nur der Verschleiß, sondern v.a. fehlende Bewegung, Stress, mangelhafte Nährstoffversorgung und schlechter Schlaf Ihre Rücken- und Gelenkschmerzen verursachen. Dieser unangenehme Schmerzkreislauf beginnt oft mit Muskelverspannungen durch physischen und emotionalen Stress und endet in Schlafproblemen und einer Schonhaltung. Dieser Zyklus verschärft die Symptome. Doch wie kann man den Kreis durchbrechen?…

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Die Last auf Ihren Schultern: Gemeinsam bekämpfen wir Ihre Rückenschmerzen

27. Oktober 2023

Rückenschmerzen können sich wie ein unerwünschter Gast anfühlen, der sich in Ihrem Leben breitgemacht hat. Doch haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie ein gezieltes Fitnessprogramm diese quälenden Beschwerden lindern kann? Hier bei uns im Studio bieten wir Ihnen genau das, was Sie brauchen, um Ihren Rücken zu stärken und die Schmerzen zu besiegen. Denken…

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Psst: das ist der Jungbrunnen für Ihre Gelenke

15. Oktober 2023

Tag für Tag leisten unsere Gelenke eine unglaubliche Arbeit und ermöglichen uns, uns zu bewegen. Als “Scharnier” zwischen zwei Knochen sind unsere Gelenke unverzichtbar, aber leider achten die wenigsten von uns darauf, dass ihre Gelenke rundum gesund sind. Gelenke haben jedoch ihren eigenen “Jungbrunnen”, der sie fit, gesund und aktiv hält, genau wie der Jungbrunnen…

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