Die Last auf Ihren Schultern: Gemeinsam bekämpfen wir Ihre Rückenschmerzen

27. Oktober 2023

Rückenschmerzen können sich wie ein unerwünschter Gast anfühlen, der sich in Ihrem Leben breitgemacht hat. Doch haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie ein gezieltes Fitnessprogramm diese quälenden Beschwerden lindern kann? Hier bei uns im Studio bieten wir Ihnen genau das, was Sie brauchen, um Ihren Rücken zu stärken und die Schmerzen zu besiegen. Denken…

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Präventionskurs Hatha Yoga Einsteiger

26. Oktober 2023

Startet: immer dienstags, 09.01.2024 um 19:15-20:45 Uhr Dauer: 8 Wochen Preis 130,00 €   Der Präventionskurs Hatha Yoga Einsteiger trägt durch das Erlernen von Atem- und Entspannungstechniken dazu bei, unsere Achtsamkeit auf körperlicher und psychischer Ebene zu schulen und zu verbessern. Durch regelmäßige Anwendung im Alltag kann dies zu einem gesteigerten Wohlbefinden und zur Reduzierung…

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Allgemein News

Psst: das ist der Jungbrunnen für Ihre Gelenke

15. Oktober 2023

Tag für Tag leisten unsere Gelenke eine unglaubliche Arbeit und ermöglichen uns, uns zu bewegen. Als “Scharnier” zwischen zwei Knochen sind unsere Gelenke unverzichtbar, aber leider achten die wenigsten von uns darauf, dass ihre Gelenke rundum gesund sind. Gelenke haben jedoch ihren eigenen “Jungbrunnen”, der sie fit, gesund und aktiv hält, genau wie der Jungbrunnen…

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